¿Que es el método audaces?
CONCIENCIA EMOCIONAL
Nos ayudan ser capaz de realizar una apreciación y aceptación de las propias emociones, a reconocerlas para poder asimilar nuevas comprensiones y realidades.
AUTOREGULACIÓN Y MOTIVACIÓN
Nos invita a pasar al acción para desarrollar cualidades como la iniciativa, descubrimiento, confianza en uno mismo para gestionar la frustración y estrés con mayor facilidad
EMPATIA Y RESILIENCIA
Nos invitan a comunicarnos y a ponernos en el lugar de los demás, a escuchar con concentración y comprender pensamientos y sentimientos no expresados verbalmente
HABILIDADES SOCIALES
Nos muestra claves para cultivar las relaciones sanas, reconocer los conflictos y solucionarlos, encontrar el tono adecuado y de percibir los estados de ánimo de las demás personas.
Acerca de metodo Audaces
“La inteligencia emocional favorece la interacción responsable atendiendo a los sentimientos, en que resultan indispensables. Aprender a manejar nuestras emociones y fortalecer nuestra capacidad de resiliencia nos permite afrontar las dificultades con mayor claridad y determinación desarrollando las competencias emocionales que nos permitan gestionar el estrés, mantener una actitud positiva y cultivar relaciones saludables.